Сидячая работа является одним из доказанных факторов развития онкозаболеваний, заявил врач-радиотерапевт Денис Романов.
Эксперт также указал на вред курения. По его словам, около трети выявленных онкологических заболеваний напрямую связаны с курением табака. Он убежден, что отказ от этой вредной привычки со временем
существенно уменьшил бы количество заболевших и повысил качество жизни людей.
«Больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, добавьте физическую активность. Мы не говорим, что профессиональный спорт безусловно полезен, к сожалению, у него есть свои побочные эффекты, но вот лечебная физкультура и физическая активность полезны однозначно», — сказал радиотерапевт RT.
Врач также рекомендовал россиянам не налегать на
копчености, пережаренную и жирную пищу, колбасы, фаст-фуд, а также не загорать
под палящим солнцем и пользоваться защитными кремами.
Свежие комментарии