Нутрициолог Никулина назвала четыре причины неукротимой тяги к сладкому

О каких проблемах со здоровьем может сигнализировать непреодолимая тяга к сладостям, рассказала врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина.

Прежде всего нужно сдать анализ на уровень сахара в крови. За этот показатель отвечает поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин. При чрезмерном употреблении сахара клетки теряют чувствительность к такому элементу.

Человек быстро становится вялым. В качестве «допинга» ему требуется что-то сладкое.

«В таком случае следует обратиться к специалисту и проверить уровень глюкозы и инсулина, выровнять диету и убрать перекусы, которые постоянно провоцируют пики инсулина», — отметила Ирина Никулина в интервью агентству «Прайм».

Тяга к сладостям также может быть обусловлена дисбактериозом кишечника. В некоторых случаях человеку постоянно хочется съесть какой-нибудь десерт из-за нехватки важных элементов в организме, например, хрома, добавила врач. К тому же многие люди употребляют сладости в большом количестве, чтобы «заесть» стресс.