Диетолог Екатерина Пурахина рассказала о вреде «химозной»
еды. Она также объяснила, как организм сигнализирует, что пора поменять режим
питания, и какие продукты следует вовсе исключить из рациона.
Диетолог Екатерина Пурахина сообщила, что часто вместо
натуральных продуктов люди едят насквозь химическую пищу.
Со временем человекутрачивает способность отличать вредную еду от полезной, пишет Общественная
Служба Новостей.
Однако организм дает сигналы в виде высыпаний,
головокружений и тошноты. Необходимо следить за своим рационом, и если не
исключить вредные продукты совсем, то строго ограничить. Ведь многие проблемы по здоровью связаны с употреблением ненатуральных продуктов.
Среди вредной еды Пурахина назвала соль, блюда быстрого
приготовления и колбасные изделия, соусы и заправки, быстрые углеводы, фастфуд, газированные напитки. Отказ от этих
продуктов поможет снизить вес, нормализовать пищеварение, улучшит работу
сердечно-сосудистой системы, решит дерматологические проблемы, укрепит
иммунитет.
Ранее были названы шесть типов людей, которым нельзя пить пиво.
Свежие комментарии