Врач Павличенко поделилась секретами определения и предотвращения деменции

Многие считают деменцию болезнью пожилых людей, однако существуют и ранние формы недуга, предупредила кандидат медицинских наук, диетолог-терапевт, кардиолог Светлана Павличенко.

Среди признаков деменции специалист выделила забывчивость, сложности в принятии решений и нежелание осваивать новые гаджеты.

Порой все эти симптомы свидетельствуют о хроническом стрессе и проявляются при нарушениях сна.

Однако если забывчивость слишком часто беспокоит человека, врач призвала обязательно обратиться к специалисту. С помощью медиков человек может пройти специальные нейропсихологические исследования, пишет «Спорт-Экспресс».

Для предотвращения болезни терапевт посоветовала следовать нескольким простым правилам. В частности, следить за питанием, контролировать вес, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и развивать интеллект.