Депрессия — опасное психическое расстройство, которое может способствовать развитию хронического нарушения сна. В беседе с изданием Onet.pl польские врачи рассказали, как побороть депрессию.
Врачи утверждают, что депрессия становится все более распространенным заболеванием. Это обусловлено большим количеством стрессовых ситуаций, в которых оказывается современный человек.
Данное состояние проявляется в виде ухудшения настроения, снижения физической активности, а также исчезновения интереса к жизни.Основными причинами развития депрессии считают одиночество и повышенный стресс. Кроме того, это состояние может развиваться из-за гормональных нарушений и отсутствия поддержки в обществе. Эксперты советуют обратиться за помощью к психиатру, чтобы составить эффективный курс лечения. При этом они подчеркивают, что лечение депрессии — это длительный процесс, в котором необходимо активно участвовать.
Свежие комментарии