Сомнолог Ковальзон: недосып повышает риск развития рака мозга и болезни Альцгеймера

Недосып ускоряет развитие заболеваний мозга, включая

онкологию и болезнь Альцгеймера. Об этом рассказал сомнолог Владимир

Ковальзон.

По его словам, шести часов сна, как правило, недостаточно

для восстановления, поскольку страдает иммунная система. Болезни мозга могут

возникать и в силу других причин, отметил доктор.

Однако недосып может способствовать

развитию подобных заболеваний, предупредил специалист.

«Сами по себе болезни мозга, включая онкологию или болезнь

Альцгеймера не связаны с длительностью сна. Они наступают от других причин. Но

недосып может подтолкнуть развитие этих заболеваний», – предупредил Ковальзон в

беседе с Общественной Службой Новостей.

Сомнолог добавил, что работа в ночную смену увеличивает риск

набора веса.

Ранее врач Завалко назвала тип храпа, который сигнализирует о

приближении инфаркта.