Летом некоторые россияне могут страдать от повышенного потоотделения, что связано с жаркой погодой. В беседе с изданием Il Giornale итальянские врачи объяснили, что нужно делать, чтобы меньше потеть.
Медицинские специалисты рекомендуют внимательно следить за рационом питания летом. В частности они советуют исключить острую пищу, колбасы и различные снеки, содержащие в себе чрезмерное количество соли.
Для снижения потоотделения врачи советует есть молочные продукты, бананы, дыню и арбузы.Также эксперты рекомендуют ограничить потребление кофеина. Это обусловлено тем, что кофеин стимулирует функции центральной нервной системы, что активизирует потоотделение.Наконец, эффективными являются и антиперспиранты. Их необходимо наносить исключительно на сухую кожу, чтобы они эффективно блокировали работу потовых желез. Дезодоранты же помогут избавиться от неприятного запаха, подытожили врачи.
Свежие комментарии