Гречка является одним из наиболее полезных продуктов, однако ее нельзя есть сверх меры. Об этом заявила врач-диетолог Марина Макиша. Она рассказала, чем опасна данная крупа.
Медицинский специалист прокомментировала заявление токсиколога Михаила Кутушова. Ранее он отметил, что гречка представляет опасность для здоровья, так как она влияет на вязкость крови.
Однако Макиша не согласилась с его выводами и подчеркнула, что гречка — это самая полезная крупа, сообщает портал «О красоте онлайн».«Но, как и с любыми продуктами все, хорошо в меру. Не надо сидеть на гречневой диете и есть гречку килограммами», — уточнила она.
По словам диетолога, чрезмерное употребление гречки может негативно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта. Кроме того, эта крупа может представлять опасность для людей с пищевыми аллергиями. Врач рекомендует сдать анализы и уточнить у специалистов, можно ли употреблять данный продукт.
Свежие комментарии