Вопреки распространенному мнению, «запастись» витамины за счет чрезмерного употребления фруктов невозможно. С таким заявлением выступил известный врач и телеведущий Александр Мясников.
Врач подчеркнул, что в действительности запастись витаминами невозможно. По его словам, витамины необходимо потреблять ежедневно в определенных количествах.
В противном случае пациент может столкнуться с неприятными последствиями, в том числе связанными с работой кишечника.«Должно быть ежедневное суточное потребление нормы витаминов», — подчеркнул Мясников в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Мясников советует россиянам не переедать фрукты и овощи, так как это не является полезным для здоровья. Он рекомендовал есть сезонные продукты лишь в умеренных количествах, отдавая предпочтение местным фруктам и овощам.
Свежие комментарии