Кофе является популярным напитком, который принято пить по
утрам. Однако привычка употреблять его сразу после пробуждения может негативно
сказаться на состоянии организма.
Согласно данным медиков, кофе, выпитый натощак, наносит урон
пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной системам. Из-за этого напитка в
организме может повыситься уровень кортизола, из-за чего возникает риск
появления зависимости.
Чашка напитка после подъема начинает разъедать стенки
желудка. Это часто приводит к изжоге, тошноте и гастриту в будущем, передает Solenka.
info.Специалисты рекомендует пить кофе после полноценного завтрака.
Наиболее благоприятным временем для этого считается период с 9:30 до 11:30
из-за низкого уровня кортизола в крови.
Свежие комментарии