Интенсивный бег может серьезно навредить здоровью и привести
к летальному исходу. Об этом рассказал врач травматолог-ортопед, кандидат
медицинских наук Константин Терновой.
Специалист отметил, что при беге нагружается
сердечно-сосудистая система, что может привести к смерти. Кроме того, занятия
спортом в городе могут ухудшить здоровье из-за загрязненного воздуха.
«Бег чреват повреждением лодыжек и коленного сустава.
Поэтому ничего хорошего в нем я не вижу», — приводит слова медика URA.RU.
Терновой рекомендовал сделать выбор в пользу ходьбы. Она
может стать безопасной альтернативой бегу.
Свежие комментарии