Эффективные советы, которые помогут справиться со смертью
близкого человека, дала психолог Лариса Пыжьянова.
Специалист рекомендовала не стесняться проявлять свои
чувства и не бояться обращаться за профессиональной помощью. Также можно найти
поддержку у близких людей и в кругу друзей, которые помогут справиться с
эмоциональными проблемами в период горя.
Необходимо помнить, что процесс восстановления после смерти
близкого человека может занимать много времени. Его невозможно пройти за один день.
Психолог рекомендовала дать себе время, чтобы пережить
эмоциональный барьер. Необходимо не забывать заботиться о себе и регулярно
контактировать с людьми, передает rg.ru.
Свежие комментарии