Поэтому тем, кто хочет сбросить вес, лучше чаще находиться в прохладе. Считается, что температура не должна быть выше 25 градусов. В случае, если она пересекает эту отметку, метаболизм находящихся в помещении людей начинает замедляться, пояснила врач в беседе с радио Sputnik.
"Если в помещении будет теплее, наш организм начнет лениться, и метаболизм замедлится. А когда температура ниже 18 градусов, организм тратит энергию на обогрев, соответственно человек быстрее худеет", — объяснила специалист.
А вот если говорить о температуре тела, то там все наоборот. Чем она выше, тем быстрее происходит обмен веществ. Поэтому люди во время болезней, сопровождающихся жаром, незаметно и легко сбрасывают вес и очень хотят сладкого, чтобы пополнить запасы энергии, заключила диетолог.
Но злоупотреблять конфетами не стоит. Недавно ученые напомнили, что сахарный диабет в мире также признан пандемией, и причина такого распространения — неумеренность в пище. Кроме того, диабет повышает риск заражения коронавирусной инфекцией в десять раз, передает "Мир новостей".
Свежие комментарии