Пить кофе на морозе, по словам врача-иммунолога Владимира Болибока, не самый лучший способ согреться. Доктор советует заменить его другим теплым напитком.
Если человек оделся не по погоде и, выйдя на улицу, замерз, вместо кофе лучше выпить чай. Владимир Болибок заявил, что напиток с кофеином может лишь навредить.
«Если вы на улице охладились, чувствуете озноб, имеет смысл выпить какой-нибудь горячий напиток. Но только не кофе, ведь он вызывает спазм сосудов. Отлично подойдет горячий свежезаваренный чай с травами или сбитень», — объяснил Владимир Болибок в интервью для «Невских новостей».
Для укрепления иммунитета доктор посоветовал включить в рацион чеснок, лук и цитрусовые. Особенно он акцентировал внимание на лимоне, который поможет восполнить запасы витамина С.
Свежие комментарии