Содержащиеся в зеленом чае вещества могут по-разному влиять
на организм. Об особенностях напитка рассказала доктор медицинских наук,
врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Специалист обратила внимание на соединение полифенол-эпигаллокатехин
галлат (EGCG). Вещество представляет собой сильный антиоксидант, который снижает активность фермента ароматазы, написала Павлова в своем Telegram-канале.
«Ароматаза конвертирует мужской гормон тестостерон в женский
эстрадиол. Эстрадиол нужен и мужчинам — в определенных дозах, — отметила врач.
С возрастом, а также под влиянием дурных привычек и при
проблемах со здоровьем ароматаза запускает избыточную конвертацию тестостерона
и гормональный фон мужчин склоняется в сторону эстрогенов, что грозит появлением
болезней сердца и рака. Однако зеленый чай препятствует восстановлению после
травм и росту мышц, поэтому спортсменам не следует злоупотреблять напитком.
Свежие комментарии