Пенсионер из Нью-Джерси рассказал, какие привычки помогли ему дожить до 109 лет

Пенсионер из США Винсент Дрансфилд, проживающий в Нью-Джерси, отметил свое 109-летие. В беседе с изданием Today он объяснил, какие привычки поспособствовали его долгожительству.

По словам мужчины, он не нуждается в помощи родственников, чтобы передвигаться по этажам своего дома. У него не болит спина или голова, что вызывает удивление у окружающих.

Пенсионер также отмечает, что он никогда не имел серьезных заболеваний. Дрансфилд имеет одного ребенка, трех внуков и семерых правнуков.

«Мне очень, очень, очень повезло в моей жизни. Я чувствую себя идеально», — заявил он.

Американец рекомендует заниматься своим любимым делом для долголетия. По его словам, он уже более 80 лет занимает должность в волонтерской пожарной части. Также пенсионер советует пить молоко, регулярно двигаться и сохранять оптимистичный настрой.