Увеличение массы тела после майских праздников не всегда
говорит о росте жировой ткани. В большинстве случаев это связано с задержкой
жидкости в организме, предупредила диетолог Елена Игнатикова.
Последнее может происходить в связи с употреблением в пищу
шашлыков, соли и соусов. Влияет на это и алкоголь, который часто идет в паре с
мясом. При этом прибавка в весе будет носить кратковременный характер, передает
радио Sputnik.
«Погрешности в питании в течение одного-двух дней или даже
недели вряд ли приведут к накоплению жировой массы», — успокоила Игнатикова.
Жировая ткань может вырасти только в случае хронического
переедания, добавила эксперт. Оно должно длиться месяцами или даже годами.
Свежие комментарии