Некоторые специалисты по питанию утверждают, что кофе с молоком может быть опасен для желудка. Эти заявления прокомментировала диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.
По словам медика, мнения экспертов о вреде кофе с молоком расходятся.
Однако данные исследования, опубликованного в Journal of nutrition, не подвердили негативное влияние этого напитка на желудок. Напротив, он оказался даже предпочтительнее черного кофе для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.«Кофе содержит антиоксиданты и при умеренном потреблении позитивно влияет на центральную нервную и пищеварительную системы, а также является фактором профилактики ряда онкологических заболеваний», — рассказала Круглова в беседе с агентством «Прайм».
Однако диетолог напомнила, что молоко и сливки довольно калорийные продукты, поэтому употреблять их следует с осторожностью. В день она посоветовала пить не больше двух-трех чашек кофе с молоком.
Свежие комментарии