Регулярное употребление сливочного
масла благотворно влияет на работу сердца и кишечника. Об этом рассказала
врач-диетолог Юлия Чехонина.
По ее словам, этот продукт отдаст
всю свою пользу, если его есть понемногу, но регулярно. Специалисты советуют делить
обычную небольшую пачку на девять равных частей, сообщает портал здоровое-питание.
рф.«Запомните: не более 12 г сливочного
масла в день принесут пользу вашему сердцу, улучшат желчеотделение и работу
кишечника», — пояснила Юлия Чехонина.
Диетолог добавила, что сливочное
масло также улучшает состояние кожи. В нем содержится линолевая кислота,
которая помогает коже сохранять влагу и служит защитой от агрессивной внешней
среды.
Свежие комментарии