Соблюдение режима отдыха оказывает благотворный эффект на весь организм. Турецкий профессор Левент Озтюрк назвал главное свойство здорового сна.
Полноценный отдых восстанавливает силы человека, потраченные за день, и укрепляется иммунную систему. Также стало известно, что здоровый сон увеличивает защиту организма орт онкологических заболеваний, передает издание En Son Haber.
Важно выделять на ночной отдых столько времени, сколько требуется организму. Сон не только способствует профилактике рака, но и помогает в лечении онкологии. Полноценный отдых укрепляет иммунитет, поэтому им нельзя жертвовать, отметил Озтюрк.
Человек обладает определенными клетками-убийцами, которые разрушают организм и склонны к канцеризации. Недостаточный ночной отдых снижает защитные свойства организма, что и приводит к риску развития онкологии, заключил эксперт.
Свежие комментарии