На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 116 подписчиков

Свежие комментарии

Названы простые способы «закрыть» печень от токсинов в зрелом возрасте

Как мужчинам и женщинам поддерживать здоровье печени после 45 лет, рассказали специалисты.

В более зрелом возрасте с этим органом могут начаться проблемы. Он функционирует менее активно, из-за чего немолодому организму сложно справляться с «плохим» холестерином и токсинами, объяснили врачи.

Есть три способа, как помочь печени «прийти в себя».

Прежде всего нужно отказаться от употребления алкоголя. В противном случае могут развиться цирроз и жировая дистрофия печени.

Также врачи советуют увеличить количество употребляемых антиоксидантов. Орехи, ягоды, фрукты и овощи защищают печень от свободных радикалов. К тому же важно следить за своим весом. Нужно периодически устраивать разгрузочные дни и вести подсчет калорий, если другим способом контролировать количество съеденного не получается.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх