Американские ученые назвали шесть напитков, наиболее опасных для мозга

Некоторые напитки способны навредить мозгу человека,

предупредили американские ученые из Гарвардской школы общественного

здравоохранения.

Речь идет о напитках с большим количеством добавленного сахара.

Такой продукт приводит к к уменьшению объемов гиппокампа, который отвечает за

обучение и память. Вредными считаются молочные коктейли — они содержат насыщенные жиры,

вредящие сосудам, пишет ferra.

Латте, фраппе и некоторые кофейные напитки тоже богаты

сахаром. Спортивные коктейли лучше употреблять тем, кто действительно

серьезно занимается спортом. Специалисты рекомендовали исключить из рациона

энергетики. Восстановительные напитки также способны навредить мозгу из-за большого количества простых углеводов.