Польские медики раскрыли главную пользу свежей клубники

Приятный вкус является далеко не единственным преимуществом клубники, заявили польские медики.

Эта ягода богата витаминами, минералами, а также органическими кислотами и пектинами. Благодаря такому составу клубника улучшает работу кишечника, налаживает работу почек и печени и даже защищает от атеросклероза.

Кроме того, эта популярная летняя ягода обладает антоцианами. Эти вещества не просто придают темно-красный оттенок, а защищают сердце и сосуды от различных заболеваний.

Помимо всего прочего, незаменима клубника и в косметологии. Маска из свежих ягод действует очень интенсивно: делает кожу свежее, осветляет веснушки и разглаживает морщины, пишет издание Fakt.