Агрессия и гнев являются сильными негативными эмоциями. Однако
в некоторых случаях они помогают человеку достичь поставленных целей, сообщил кандидат
психологических наук Валерий Гут.
Когда человек испытывает подобные эмоции, то получает
резкий прилив сил, который помогает мозгу принять важное решение и
мобилизоваться. При этом наблюдается всплеск адреналина, дающий энергию и
мотивацию.
«Эта злость приносит пользу только в том случае, если у
человека есть возможность дать ей выход. И тут можно найти творческие источники
проявления», — рассказал психолог в беседе с изданием «Газета.Ru».
Он предупредил, что нельзя долго жить в состоянии
агрессии. Избавиться от негатива поможет поддержка близких и дыхательные
методики.
Свежие комментарии