На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 116 подписчиков

Свежие комментарии

  • Valentina hohlova
    куда пропало моё сообщение. возмутительная история происходящая с русским блогером Кириллом Федоровым русским человек...Известный блогер-...
  • Valentina hohlova
    ва В.Р.Известный блогер-...
  • Николай Громославский
    ЮМОР НИКАКОЙ!!!! Лицемерная приспособленческая личность. 90% выступлений сводятся к тому к сбору анамнеза: " Кто где ...Сомнительный юмор...

Блогер Пучков признался, что похудел на 7,5 кг благодаря интервальному голоданию

Метод

интервального голодания помог блогеру и переводчику Дмитрию Пучкову, известному

как Гоблин, похудеть на 7,5 килограммов.

Это довольно

популярная диета, подразумевающая соблюдение определенных временных интервалов

между приемами пищи. О том, что он занят интервальным голоданием, Пучков рассказал

в подкасте «Война и мир» на радио

KP.RU.

«Чтобы

между приемами пищи — вечерним и дневным — было 16 часов. В 22 поел, потом в 4

пообедал», – поделился блогер своим секретом снижения веса.

К слову, приверженцы этой диеты верят, что она также помогает замедлить

процесс старения в организме.

Ранее

врач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус предупредили

диабетиков об опасности интервального голодания, особенно, «если они на

препаратах».

 

Ссылка на первоисточник
наверх