Al Jamila назвало пять полезных свойств красного лука

Почему красный лук обязательно стоит включить в свой ежедневный рацион, рассказали диетологи.

Этот продукт обладает массой полезных свойств. Например, красный лук способствует снижению веса. Это возможно благодаря кверцетину в его составе. К тому же лук повышает фертильность. Антиоксиданты в его составе защищают сперматозоиды от воздействия свободных радикалов.

Красный лук может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, отмечает Al Jamila. Еще этот продукт положительно влияет на здоровье глаз и зрение. А луковый сок способствует стимуляции роста волос.