Популярный в России и во всем мире напиток снижает риск
слабоумия и обладает рядом других полезных свойств, рассказала спортивный врач,
эксперт по здоровому образу жизни Александра Чистякова.
Речь идет о кофе, употребление которого способствует
выработке адреналина. Этот гормон повышает приток крови от сердца к работающим
мышцам, что позволяет обогатить их кислородом и питательными веществами. Употребление
двух-трех чашек бодрящего напитка предотвращает формирование бляшек в мозге,
которые связаны с появлением деменции и болезни Альцгеймера, отметила Чистякова
в беседе с Lenta.ru.
Одновременно с этим неконтролируемое потребление кофе грозит
истощением работы мозга, снижением умственной или физической работоспособности, замедлением реакции и снижением концентрации.
Свежие комментарии