На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 126 подписчиков

Свежие комментарии

  • Valentina hohlova
    куда пропало моё сообщение. возмутительная история происходящая с русским блогером Кириллом Федоровым русским человек...Известный блогер-...
  • Valentina hohlova
    ва В.Р.Известный блогер-...
  • Николай Громославский
    ЮМОР НИКАКОЙ!!!! Лицемерная приспособленческая личность. 90% выступлений сводятся к тому к сбору анамнеза: " Кто где ...Сомнительный юмор...

Невролог Гимранов: йогурт и квашеная капуста способны замедлить старение организма

Врач-невролог Ринат Гимранов перечислил способы замедления процесс старения организма. Особое внимание он посоветовал уделить питанию, пишет «Спорт-экспресс».

Специалист порекомендовал есть натуральную пищу с антиоксидантами. Иногда в рационе должны присутствовать броженые продукты, такие как кимчи, йогурт или квашеная капуста.

«Антиоксиданты защищают ваши клетки от свободных радикалов, которые способствуют развитию хронических заболеваний, а также преждевременному старению, морщинам и пигментации», — объяснил Гимранов.

Кроме перечисленных продуктов замедлить процесс старения может темный шоколад. По словам эндокринолога Марины Берковской, ежедневная норма составляет около десяти граммов, пишет VSE42.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх