Самыми вредными для сердца привычками являются курение, употребление алкоголя, неправильное питание и гиподинамия. Об этом в беседе с «Праймом» рассказала врач-терапевт, кардиолог клиник «Атлас» Мария Кириллова.
Курение негативно сказывается на сосудах, что в итоге перетекает в атеросклероз. После этого начинается ишемическая болезнь мозга и сердца, отметила медик.
Фастфуд, полуфабрикаты и продукты с большим содержанием сахара провоцируют повышение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови. Такие блюда достаточно калорийны и могут приводить к ожирению, которое увеличивает риск сахарного диабета, инсульта, инфаркта и других недугов.
Употребление алкоголя опасно нарушением сердечного ритма и образованием тромбов. Еще одной вредной привычкой для сердечно-сосудистой системы является отсутствие спорта.
Свежие комментарии