Чаще всего выпадение волос связано с различными дефицитными состояниями. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, нутрициолог Елена Курова. Специалист объяснила, что потеря волос в случае отсутствия проблем со здоровьем может быть связана с нехваткой витаминов. Она посоветовала обратиться к врачу, чтобы тот назначил необходимые.
Самым действенным является биотин, а также комплексы, содержащие витамины группы B, цинк, железо, селен, отметила специалист. «Важно регулировать и питание, сокращая в рационе количество сахара и Омега-6 кислот, увеличивая при этом содержание полезных жиров Омега-3. Женщинам важно следить за уровнем железа в крови», — сказала врач «Газете.ру».Уход лучше выбирать нацеленный на улучшение микроциркуляции кожи головы: массажи, лосьоны с перцем, добавила Курова. «Провоцировать выпадение волос могут и инфекционные заболевания. Среди них очаговые алопеции, трихофития, микроспория. Поэтому для решения проблемы первым делом нужно установить причину, в зависимости от которой врач поставит диагноз и назначит необходимое лечение», — резюмировала нутрициолог. Ранее стало известно, что седина, постепенно охватывающая волосы, может говорить о нарушении одного процесса в организме, выяснили биологи из Японии и США.
Свежие комментарии