На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 116 подписчиков

Свежие комментарии

  • Valentina hohlova
    куда пропало моё сообщение. возмутительная история происходящая с русским блогером Кириллом Федоровым русским человек...Известный блогер-...
  • Valentina hohlova
    ва В.Р.Известный блогер-...
  • Николай Громославский
    ЮМОР НИКАКОЙ!!!! Лицемерная приспособленческая личность. 90% выступлений сводятся к тому к сбору анамнеза: " Кто где ...Сомнительный юмор...

Врач Гинзбург рассказал, сколько можно выпить алкоголя на Новый год

Новогоднее застолье не обходится без бокала шампанского или более крепких спиртных напитков, поэтому важно знать, как правильно употреблять алкоголь, чтобы минимизировать вред для здоровья, рассказал iReactor врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Алкоголь – это яд

Многие к Новому году покупают алкоголь на праздничный стол.
Это уже стало традицией. Врач-диетолог, доктор медицинских наук, научный редактор журнала «Худеем правильно» Михаил Гинзбург в беседе iReactor заявил, что лучше обойтись без крепких напитков на праздничном столе. Он напомнил, что безопасной дозы алкоголя в принципе не существует. Даже в небольших количествах этиловый спирт воздействует на все органы и системы человеческого организма, отравляя его. При этом особенно опасно регулярное употребление крепких напитков, констатировал диетолог. «Если человек употребляет алкоголь регулярно, то там вообще беда-беда», – отметил врач Гинзбург. С особой осторожностью употреблять горячительные напитки следует людям, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми и желудочно-кишечными заболеваниями, предупредил медик.

Как правильно пить на Новый год

При этом Гинзбург согласился с тем, что на Новый год многим захочется выпить, поэтому дал несколько рекомендаций, позволяющих минимизировать вред от алкоголя. «Идти на новогодние посиделки сытыми, чтобы не пить на голодный желудок. Второй момент – это пить алкоголь крайне-крайне медленно. Язык макнул и через какое-то время еще раз макнул. В этом случае алкоголь метаболизируется как обычный продукт питания, поэтому мозговые эффекты минимальны.
Третий момент – пить напитки, которые не так быстро всасываются. Так, сухое красное вино лучше, чем шампанское. Виски лучше, чем водка. И решающее правило – надо закусывать!»
– резюмировал собеседник издания. Ранее врач и телеведущая Елена Малышева развеяла один из мифов, связанный с употреблением спиртных напитков. По ее словам, цирроз печени чаще всего возникает из-за ожирения, а не из-за употребления алкоголя.

 

Ссылка на первоисточник
наверх