Перечислены «стыдные» признаки старения, мешающие получать удовольствие от секса

Многие люди после 50 лет сталкиваются с неприятием своего

тела. «Стыдные» признаки старения, мешающие интимной жизни, перечислила

сексолог Екатерина Юшкевич.

Согласно статистике, большинство проживших полвека мужчин

сталкиваются с эректильной дисфункцией. У женщин в этом возрасте начинается

климакс, а затем активный процесс старения.

Представительницы прекрасного пола

сталкиваются с такой неприятной проблемой, как сухость влагалища, приводит

слова специалиста издание «Клопс».

«Мужчинам и женщинам, которые хотят сохранить секс в высоком

возрасте, стоит как можно раньше начать следить за уровнем гормонов, отказаться

от вредных привычек и ввести двигательную активность в рутину», — рекомендовала

сексолог.

Питание тоже влияет на сексуальные возможности человека. В

рацион следует включить пищевые афродизиаки – устрицы, спаржу, сельдерей,

грецкие орехи, бананы, креветки и сухофрукты.