Бывшая гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева показала подписчикам, как она выглядела после завершения спортивной карьеры. Она рассказала, что набрала 19 килограммов из-за неправильного питания.
По словам Утяшевой, тогда она страдала от постспортивной депрессии. Знаменитость не выходила из дома и неправильно питалась.
Она часто «покупала чипсы, семечки и прочую гадость», поскольку ей казалось, что таким образом «наверстывает упущенное время».«В итоге, открыв свой спортивный дневник, где все было расписано докторами, поняла, как мне двигаться дальше», — рассказала она в своем Telegram-канале.
Позже Утяшева прошла полное обследование и узнала причины переедания. Ведущая добавила физическую нагрузку, запустив грамотный процесс сброса веса.
Свежие комментарии