Врач Михалева объяснила, как правильно пить алкоголь в новогодние праздники

Похмелья после новогодних застолий можно избежать, если пить достаточно воды. Об этом заявила врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. Она поделилась своими рекомендациями по употреблению алкоголя.

Медицинский специалист утверждает, что при употреблении алкоголя организм человека начинает выводить его всеми возможными способами.

При этом тратится большое количество воды, что приводит к обезвоживанию, сообщает «Лента.Ru». По словам Михалевой, соблюдение водно-солевого баланса имеет важное значение для сохранения хорошего самочувствия или для его улучшения в случае, если похмелья избежать не удалось.

Диетолог подчеркивает, что для восстановления баланса воды необходимо пить минеральную воду. Также полезным является употребление огуречного рассола, который представляет собой раствор электролитов. В качестве альтернативы врач советует пить горячий чай, однако он не должен быть крепким.