Российские диетологи перечислили продукты, которые провоцируют образование морщин

Морщины на лице могут появляться из-за определенных

продуктов. Российские диетологи объяснили, какое питание губительно для кожи.

Эксперты рекомендовали исключить из рациона молочные

продукты, а именно казеин. Также здоровью кожи вредит обычный сахар, фруктоза и

глютен.

Таким образом, чтобы продлить молодость кожи, специалисты

посоветовали сократить количество шоколада, леденцов и конфет.

Не стоит

увлекаться выпечкой, в частности, хлебом, булками и мюслями, передает издание «Кубанские

новости».

При проблемах с кожей диетологи призвали отказаться от

арахиса. Помимо этого, из-за высокого содержания железа будет вреден шпинат.