На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 116 подписчиков

Свежие комментарии

  • Valentina hohlova
    куда пропало моё сообщение. возмутительная история происходящая с русским блогером Кириллом Федоровым русским человек...Известный блогер-...
  • Valentina hohlova
    ва В.Р.Известный блогер-...
  • Николай Громославский
    ЮМОР НИКАКОЙ!!!! Лицемерная приспособленческая личность. 90% выступлений сводятся к тому к сбору анамнеза: " Кто где ...Сомнительный юмор...

Диетолог Гинзбург предостерег от разделения белков и углеводов в рационе

Разделение белков и углеводов в рационе может привести к серьезным проблемам с организмом. Об этом предупредил доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург.

По словам эксперта, раздельное питание создает риск обострения язвы желудка и гастрита. Гинзбург объяснил, что углеводы обволакивают стенки данного органа и создают защиту от кислой среды.


«Если есть белки отдельно от углеводов, в желудке возникает агрессивная среда, из-за чего развиться гастриту или обостриться язвенной болезни становится значительно легче», — сообщил он в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен».

Гинзбург признал, что некоторым людям удается сбросить лишние килограммы при раздельном питании. Однако похудение в таком случае происходит не от самой диеты. Прогресс достигается из-за предвкушения конечного результата. Однако, по словам врача, «эти эмоции держатся недолго».

 

Ссылка на первоисточник
наверх