Педиатр Джеймс посоветовала самый полезный вид спорта для маленьких детей

Лучшим видом спорта для маленьких детей является плавание, заниматься которым можно с 12 месяцев. Об этом передает журнал MedicalXpress со ссылкой на врача-педиатра медицинского центра Pediatrics Village Стин Джеймс.

Плавание развивает гибкость и координацию, а также положительно сказывается на психике ребенка.

Умение вести себя в воде является полезным жизненным навыком, который может спасти малыша от травм и случайного утопления, пояснила медик.

Заниматься плаванием можно с годовалого возраста. Но готовность ребенка к занятиям зависит от индивидуальных особенностей, учитывать которые нужно еще до начала тренировок, заключила Джеймс.