Более половины взрослого населения России и около четверти несовершеннолетних страдают от избыточного веса, сообщил главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.
Показатели ожирения в стране на сегодняшний день волнуют больше всего. Сейчас избыточный вес есть у 50% взрослых и 20-25% детей в России, сообщил Тутельян на пресс-конференции, посвященной актуальным вопросам диетологии.
Ожирение, особенно у несовершеннолетних, очень опасно. Избыточный вес не только создает сильную нагрузку на организм, но и провоцирует развитие психологических расстройств. Для профилактики ожирения достаточно знать всего два закона о питании. Это правило равновесия между поступлением энергии пищи и ее расходом. А также закон соответствия химического состава рациона физиологическим потребностям, подчеркнул диетолог.
Свежие комментарии