Эндокринолог Щетинина объяснила, чем опасно частое употребление красного мяса

Красное мясо может оказать негативное влияние на организм человека. В чем заключается вред продукта, рассказала врач-эндокринолог Елена Щетинина.

По ее словам, частое употребление красного мяса без наличия другой пищи в рационе способствует развитию раковых образований в кишечнике.

«Исследования показали, что человек, употребляющий большое количество красного мяса, чаще сталкивается с онкологическими процессами в кишечнике.

Поэтому наше питание должно быть сбалансированным и не ограничиваться только мясом», – приводит слова Щетининой PRIMPRESS.

Улучшить усвоение мяса поможет сбалансированный рацион, пояснила медик. Важно не злоупотреблять продуктом, разбавляя питание при этом едой растительного происхождения с большим количеством клетчатки. Она поспособствует скорому распаду белка, заключила доктор.

Ранее нарколог Свиридова раскрыла, какими продуктами можно заменить алкоголь, чтобы получать удовольствие без спиртных напитков.