Диетолога Дианова рекомендовала отказаться от мороженого людям со склонностью к прыщам

Популярное летом лакомство очень опасно для людей, у которых есть склонность к прыщам и угрям, заявила гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

Мороженое следует есть порционно, небольшими стаканчиками, чтобы не превысить норму калорийности. Стоит есть не больше одного продукта в день.

«Его не стоит есть тем, у кого акне. Это сильнейший триггер для тех, кто страдает прыщами. А это не только молодежь, но и зрелые люди — вот им нельзя мороженое», — сообщила специалист в эфире радиостанции «Говорит Москва».

Дианова предложила найти альтернативу мороженому и присмотреться к продуктам из ореховых компонентов. Также можно обратить внимание на фруктовые десерты. Диетолог отметила, что при употреблении лакомства важно анализировать состав продукта.