Некоторые витамины не рекомендуется принимать одновременно.
Об опасных для здоровья сочетаниях рассказала эндокринолог Елена Островская.
Специалист отметила, что кальций препятствует усвоению
железа. Такое сочетание может привести к дефициту этого вещества. Из-за этого повышается риск появления сердечной недостаточности.
«В этих условиях сердце вынуждено перекачивать больше крови,
чтобы компенсировать недостаток кислорода в крови при анемии», — рассказала
врач в беседе с «Газетой.Ru».
Помимо этого, высокие дозы кальция могут повлиять на
усвоение магния. Также медик предостерегла от совместного употребления кальция и поливитаминов из-за низкой эффективности этого сочетания.
Свежие комментарии