Черешня для многих является символом наступления лета. Но несмотря на все ее полезные свойства, некоторым людям стоит отказаться от употребления, пишет Sport24.
Ягода способствует укреплению иммунитета, нормализует микрофлору кишечника и содержит массу витаминов. В частности, всего 100 грамм черешни могут удовлетворить практически 20% дневной нормы витамина С. Однако больным сахарным диабетом и гастритом не рекомендуется включать ягоду в рацион.
Дело в том, что она снижает свертываемость крови и содержит в себе большое количество сахара. Аллергикам также нужно проявить осторожность по отношению к черешне, и перед покупкой проконсультироваться со специалистом.
Свежие комментарии