На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Инфореактор

1 116 подписчиков

Свежие комментарии

Небольшая полнота способна защитить человека в зрелом возрасте от преждевременной смерти

Полные люди в зрелом возрасте имеют большую продолжительность жизни. К такому выводу пришли зарубежные исследователи.

Мужчины и женщины, которые долгие годы поддерживали нормальный вес, а в старости немного располнели, живут дольше. Значения 25-29 — это самый здоровый индекс массы тела (ИМТ) для людей старшего возраста.

«Причина в том, что с возрастом метаболические возможности организма становятся все хуже и он не может полноценно усваивать питательные вещества. Это легко приводит к недоеданию, худобе, влияет на нормальную физическую активность и повышает риск заболеваний. И наоборот, люди с нормальным усвоением веществ немного толще и имеют более сильный иммунитет», — говорится в материале Sina.com.

Несмотря на то, что в некоторых случаях легкая полнота полезна, диетологи рекомендуют мужчинам и женщинам все равно следить за фигурой. Например, можно заниматься гимнастикой или чаще ходить пешком.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх