Инфореактор

1 126 подписчиков

Свежие комментарии

  • Антон Быстрый Жуков
    Ужас как такую красоту выбрали явно коррупция страшилище😂😂🤣🤣«Что это такое?»:...
  • Виталий Кирпиченко
    Как всегда победил кошелёк! Чего уж тут мусолить тему.Вика Цыганова наз...
  • Анна Романова
    На привокзальной площади девушки красивее и свежее«Что это такое?»:...

Кардиолог Калинкин объяснил связь болезней с нарушениями сна

Кардиолог Калинкин объяснил связь болезней с нарушениями сна

Нарушения сна, которые возникают у человека, могут появиться из-за ряда болезней, включая рак. Об этом сообщил кардиолог и сомнолог

Александр Калинкин.

По его словам, негативное влияние на качество сна может оказывать

любое заболевание, что также сказывается на состоянии здоровья. И наоборот, отсутствие

необходимого отдыха может увеличить риск возникновения новых болезней.

«Это абсолютно замкнутый круг. Мы даже в свое время такой

лозунг выдвинули: здоровый сон и есть здоровье», — сообщил медик в беседе с

изданием «Свободная

пресса».

Он подчеркнул, что люди старше 18 лет должны спать от семи

до девяти часов. Минимальной продолжительностью отдыха Калинкин назвал шесть

часов, а максимальной — десять часов.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх